植物の力って素晴らしい！
SHIGETAのバイタリティコーチングセミナーに参加してきました！
とても眺めの良い、清潔感溢れる部屋で
セミナーは始まりました。
この日は6名の方が参加されていました。
少人数制のようです。
ロビーで撮ったものです。
果実の入ったルイボスティーを飲みながら
SHIGETAの商品開発について、植物の力や食事療法について説明がありました。
次に、セルフチェックシートを使って、チェックしていき、
今自分に合うエッセンシャルオイルやケア方法を知ることが出来ます。
実際にセルフマッサージの方法、呼吸法を教えて頂き、受講者も実際に行っていきます。
その時、スタッフの方が圧のかけ方、場所の確認を一人一人にしてくださいます。それがとても気持ちが良かったですよ！！
最後に、フェイシャルマッサージも教えて頂きました。顔が一気に明るくなりました。
嬉しいのは、お化粧直しをすること。
ツヤツヤになって、帰れます！
スタッフの方、ファンデーションを塗ってないとおっしゃっていましたが、本当に透明感のある綺麗な肌をしていました。
あっという間の2時間。
身体もほぐれて、心地良くなりました。
こちらの写真はお土産です。
ジュニパーのフローラルウォーター、
基礎化粧品の試供品です。
セミナーでも２種類のフローラルウォーターを試飲しました。
このセミナーについては、雑誌キートスでも紹介されていますし、
SHIGETAのHPに詳細が載っていますので、ご興味のある方は是非！！
夏休みの宿題
私の時代と変わらない。子どもの
夏休みの宿題の中に、自由研究というものがあります。
毎年色々な事を取り組みましたけど、
今年は正直、面倒くさいなぁと。
そもそも面倒だなと母が思う事自体、おかしいですよね。笑
子どもの事なのに。。
でもそうはいかないのが現実。
一緒にテーマを決めて、一緒に調べて…
私も絵の色塗りを手伝ってもらっていました。。
さて、何にしようか…。
子どもが惑星について知りたい！
と言うので、科学館に何か良い情報はないかと出かけてみたら、見つかったテーマは、火星大接近について。
７月31日に大接近したことで話題になりました。なので館内もその情報が沢山あって、調べやすかった！
家に帰ったらサクサクと模造紙に書く内容が出来上がりました。
そして実際、まだ火星はよく見えていますが、ちょうど火星観察会のイベントがあったので、後日、また出かけました。
プラネタリウムで今回みる、月、土星、火星の説明。星については、夏の大三角など美しい音楽に合わせて進んでいきます。
このイベントに参加者500名を超えているらしく、このプラネタリウムでの説明会は3回行われていましたよ。
夏休みで、子ども達が沢山。
余談ですが、私は人混みがとても苦手で
イライラしたり、とっても疲れたりするのですが、この日は全くそう感じなかった。
そして、実際に外に出ていよいよ大きな天体望遠鏡で月、土星そして火星を見ます。
肌寒いくらいの気温で、空もとってもクリア。上限の月、その近くに木星、夏の大三角など望遠鏡でなくても堪能できます。
が、実際に望遠鏡でみた月には感動しました。土星は周りの輪も見えて。。
来てよかった〜。帰りの車で家族皆言っていました。
その夜は、月と星のおかげで？ぐっすりと眠ることが出来ましたよ。
面倒くさいから始まった事でしたが、良い体験をさせてもらいました。
携帯で撮った火星です。
涼しい場所を求めて
毎日、まだまだ暑いです。
我が家の夏休み、塾の夏期講習に集中しています。
この宿題の量。容赦なく次から次へ。。
うちの場合、親も関わらずにはいられない状況です。苦笑
そんな中ではありますが、軽井沢へ一泊旅行へ行ってきました。
一応、塾の宿題も持って。
午後はさすがに暑いですが、子どもの頃を思い出すような朝、夕方の涼しさは普段味わえない。来てよかった。
そう、午後は暑いというのに、
夫と子どもはゴルフをしたいと。
来たぞ、男子組。
…あまり気乗りしないなぁと思ったけど、
せっかくの家族旅行だからと 我慢してゴルフをすると言ったものの、旅案内本を見ていると、美術館に行きたい思いが強くなってきて、やっぱり二人で楽しんで来て！
と、二人をゴルフ場に送って、私は一人でドライブへ行きました。
すぐ近く、軽井沢タリアセンへ。
9時位に行ったので、人が少ないし、気持ち良かった。
この池でボートを楽しんでいる人達も。
旧朝吹山荘 睡鳩荘が写真奥に見えます。
カモがいたよ。
このちょっとした広場には、観音様の像がありました。
あぁ楽しかった。
散歩を堪能して、美術館へ。
自然と調和した美しい建物と作品に感動
写真は、入口付近に咲いていた花たち。
この美術館には
老舗のパン屋さんブランジェ浅野屋のカフェも併設していて、パンやお惣菜、ワインが販売されています。
そこで、家用に購入したワイン、美味しかった。
ワインと言えば、1日目の夜に夕食を食べに行ったハルニテラス内にある、
ベーカリー&レストラン 沢村ハルニテラス
での食事とワインも。これまた美味しかったなぁ。
さて、美術館を堪能した後は、男子チームを迎えにゴルフ場へ再び戻り、
御厨MIKURIYAへお昼を食べに。
合鴨農法で栽培したお米を、かまどで炊いた
おにぎり膳を頂きました。
どれも丁寧に作られていて、接客もとても感じが良くて、大満足でした。
まだまだ軽井沢に滞在したかったけど、
帰らなければならない。。涙
最後は、スーパーツルヤで今夜の夕食の食材を調達。しばらく帰宅してからも軽井沢を味わう気 満々でお買い物を。
次は、いつ行けるかな。
そして、結局しなかった塾の宿題。
現実に戻って また頑張ろう。
メガミサマノカタチ
今日、購入したので、まだ最後まで読んだわけではないのですが…
そんなに文章はないです。。
写真がとっても素敵。美しいです。
メガミサマノカタチ
写真家であり、鑑定士でもある二刀流⁉︎の
作者 emyさんの本です。
見つけた日には買わなかったのですが…
なんだか気になって。。
もうすぐ夏越の祓え。
神社では準備が行われていました。
今年も半分終わります。
アロマトリートメント
明日は夏至ですね。
スピリチュアルな方達のブログに書かれている情報によると、とても意味のある、エネルギーの大きな日になるそうです。
私にとって どんな日になるのだろう？
さて、今日は、
アロマトリートメントを受けてきた。
経路マッサージからアロマオイルを使ったトリートメントをして頂いた。
この仕事の前は、子どもに関わるお仕事をされていたそうです。
素敵なプライベートサロンでした！
ところで、初めて降りた駅、都立大学。
ここへ来たら、マッターホーンというお菓子屋さんにいくぞ❗️
と以前から楽しみにしていた。
なのに…
見つけられなかった。涙
いつもなら何が何でもと探していたと思うけど、身体がふわふわにほぐれてボーっとしていたので、駅の周りを歩いて、どうでもよくなり、電車に乗ってしまいました。
またの機会に。
