2019-12-29から1日間の記事一覧

温める!

朝から、しょうが紅茶を飲んでいます。体の慢性的な冷えをとって、代謝を上げてくれるそうです。確かに、飲んだ後 じんわりと身体が温まってくるのが分かります!足がいつも冷たいので、改善出来たらいいな。紅茶は、インフルエンザ予防にもなるらしいので今…