2019-12-29 温める! 朝から、しょうが紅茶を飲んでいます。体の慢性的な冷えをとって、代謝を上げてくれるそうです。確かに、飲んだ後 じんわりと身体が温まってくるのが分かります!足がいつも冷たいので、改善出来たらいいな。紅茶は、インフルエンザ予防にもなるらしいので今の時期にぴったりですね。