身体を整える

空は少し明るいけど 昨日から冷たい風が吹いている福岡。

PM2.5も午後までやや強いらしいです。

先日 骨盤矯正をしたら猫背気味の肩も

痛い腰も治り、足取りが軽い。

こんなに寒い日でも目覚めも良い。

よいことだらけだわ

という事で次回の予約も入れていますが、

自宅では写真のストレッチポールで

身体を整えています。

レモンバターケーキ

今日の福岡、気温は19度。暖かく

気持ちの良い日曜日となりました。

子供は沢山汗をかいて

髪もびっしょりになって遊んでいます。

この暖かい日が続いて欲しいところですが

明日は雪マークになっています。

気温差で体調を崩さないようにしたいです。

午後は、おやつにケーキを作りました。

大好きな料理研究家 行正り香さんのレシピ本より〜レモンバターケーキ

本には合う飲み物まで紹介しています。

その通りに、コーヒーを。

そしてアイスクリームを添えてみました。

子供は大喜びです。

もちろん材料を計ったり よく生地を混ぜて

くれました。

レモンのシロップがしっかり染み込んで

美味しかったです。

明日は閏日。

何かちょっと特別な感じがします。

マリソル3月号

昨夜から一気に冬に戻ったかのようです。

寒い朝のスタート。

午後からまた日差しが明るくなり始めて

嬉しいです。

最近 雑誌を買わなくなっていたのですが

ふと目にとまり購入したマリソル3月号。

確かに40代はコンサバ過ぎない方が良いのかな？30代は大好きだったから

服が紺色や黒のワンピースやカーディガン

が多くなってしまいました。

最近、クローゼットの中身を変えていって

います。だからこの雑誌、とっても参考に

なりました。

春休みの計画

今日の福岡はお昼から青空が広がって

太陽の日差しのおかげで

部屋の中があたたかいです。

今朝の天気予報ではPM2.5が午後は高くなる

と言っていたのが少し気になりますが…。

春休みの計画は立てられましたか？

我が家はだいたいの予定は決まりました。

と言っても子供中心な内容です。

習い事の合宿、キッザニア、海外旅行、

実家へ帰省、お引越しした

お友達の久しぶりの再会などなど。

良い体験をさせてあげたいです。

子供にとって忘れてはならないのは

野球観戦‼︎

今年の選手図鑑を買って楽しみにしてます。

福岡空港

今朝は空港へ。飛行機を見たい！

と息子の希望です。

今月から駐車場は30分無料になりましたね^_^わ〜い。

飛行機みてるとワクワクします。

オーガニックをコンセプトにしたカフェとか

ジューススタンドとか出来ないかな〜。

人気出そう。

気持ちの良い日

今日の福岡はわりと暖かい…がＰＭがやや多いし、夜から雨のため曇っています。

今日はオーガニックを使ったトリートメントを受けて身体がかる〜くなりました！

かなり凝っていましたので。

帰りはあちらこちらと寄り道を。

まず、ロンハーマン。

春服が素敵でした。ブラウス買いたかった

けど。。ちょっと後悔。

けやき通りの方へ向かって金曜日にしか

あいていないというお菓子屋さんへ。

看板もなくて、マンションの一室でされているので分かり辛かったけど、

同じ建物にあるパン屋さんで聞いて親切に

教えて頂いた。

こちらのパン屋さんも種類が多くて

とても美味しそうだったので 

明日の朝食用に買いました。

そう、そのお菓子屋さん。

感じの良いショップの方で、友人に薦められていた念願のレモンケーキも買えました！

嬉しいな。

そしてまたけやき通りに戻る途中に

無農薬の八百屋さんにて果物とほうれん草を

購入。早速茹でたところです。

こちらも感じの良いお店！

最後にイタリアンレストランに併設されているお惣菜を購入。

こちらも感じよく気持ちの良いお買い物が

出来ました。

散歩日和

今朝は冷え込んでいましたが、午後から

暖かくなりました。

大濠公園は人が沢山来ています。

モネ展も日曜日で終わってしまうから

その関係もあるのかな。

まあとにかく気持ちの良いこと。